Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 89,16g | Prot: 81,71g | Carbh: 237,70g.
Almuerzo: SPAR Käseaufschnitt Leicht, Müsli, Müsli, Vollmilch, Marmelade, Margarine, Wasa Sesam, Rührei. Cena: Maxsport Protein Kex. Pasa Bocas / Otros: Knorr Knoblauch Cremesuppe mit Knusper-Croutons, Hofer Toastbrot. más...
|
|
3252 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ranzmeir
|