Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 144,43g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Kaffee, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Goldsaft, Leerdammer Leger, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almuerzo: Weißkohl, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Basmati-Reis (Gekocht), Purland Putenhackfleisch. Cena: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Rote Paprika, K-Classic Kochhinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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