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semamo
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27 feb. 20
Diario de semamo, 27 feb. 20
Perfil de semamo
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🙄😔😔
114,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2020:
643 kcal
Grasa: 26,66g | Prot: 46,32g | Carbh: 55,79g.
Desayuno:
Gurke (Geschält), Aldi Mozzarella Leicht, Roggen Knäckebrot.
Almuerzo:
Beste Ernte Junge Möhren, Chinakohl, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Zucchini.
Cena:
Hühnchen-Nudelsuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Edeka Bio Reiswaffeln Natur.
más...
30 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Das wird wieder 🙋🏻♀️🌷
27 feb. 20 por el miembro:
kirchgellersen
Och nicht traurig sein 🌻💐. Bei mir tut sich auch nichts. Wir schaffen das.
27 feb. 20 por el miembro:
Franzi 55
Danke lieben🌺🍒 lieben 🌺🍒dank das ihr mir Mut macht 🌞 Ende März flige ich in die Heimat und wenn die Flugbegleiterin mit eine Verlängerung ankommt weil der gurt zu kurz ist ist mir so peinlich 😢😢 Also nicht aufgeben der Gurt muss passen 🙏🙏
27 feb. 20 por el miembro:
semamo
Dann weiter so meine Liebe 🙋🏻♀️
27 feb. 20 por el miembro:
kirchgellersen
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