Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 65,99g | Prot: 105,79g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Гречишный, Избенка Сыр Творожный Рикотта, Вкуснотеево Сметана 20%, Му-Му Творог 5%, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Метатр Блины Домашние, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окское Яичный Белок, Green Ray Горошек , Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Скатерть-самобранка Огурчики Соленые по-Домашнему, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TsValerie
|