Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 80,90g | Prot: 103,40g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Mürdüm Eriği, Biber, Antep Fıstığı, Sütaş Süzme Peynir, Üzüm Domates, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Çiğ Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Mürdüm Eriği, Lahana Sarması, Antep Fıstığı, Power Slim Detox Kuru Meyve Barı, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Et Haşlama, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Cena: Mevsim Salata, Yahni. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|