Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2013
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 48,00g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: Hydroxycut Diet Pill, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Almuerzo: Hydroxycut Diet Pill, Food Club Original Saltines, StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Albacore. Cena: Smart Ones Smart Creations Chicken Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Reko Vanilla Pizzelle, Nutella Hazelnut Spread. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de strive2bethin
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