Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 69,89g | Carbh: 55,52g.
Desayuno: Müller Froop Mango, Stockmeyer Teewurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alnavit Ingwersaft, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Wasser, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. Cena: Edeka Rinderhackfleisch , Schnittlauch, Ei, Ei, Ei, Beste Ernte Champignons 1. Wahl. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blümchenduft
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