Diario de rgarciaacosta, 27 feb. 20

Desayunamos? Mi comida preferida, huevo a la plancha con mis tostadas (claras de huevo y harina de avena sin sabor) y mi super cafe, preentreno , hoy bodypum 💪💪

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:
1827 kcal Grasa: 61,39g | Prot: 153,28g | Carbh: 153,42g.   Desayuno: Patatas Cocidas, Mercadona Muslo Deshuesado, Clarou Harina de Avena, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Almuerzo: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Mejillones al Natural, Caladero Langostino Cocido, Embumar Rodajas de Mar. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso de Oveja, Café, Hacendado Palomitas Microondas Sal. más...
1643 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Riiiico desaryuno! Que se dé bien el entreno! :-) 
27 feb. 20 por el miembro: EvaSieteTres
Que ricoooo 😋 Me apunto el pan! 
27 feb. 20 por el miembro: soniamontaña
🤩🤩🤩 
27 feb. 20 por el miembro: Silvi-es+

     
 

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