Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 46,90g | Carbh: 133,06g.
Desayuno: Mayora Super Bubur, Kastengel. Almuerzo: Kentang Goreng, Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Cena: Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mizone Isotonik Lychee Lemon , Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vi_lent
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