Diario de elxino5, 26 feb. 20

puding de bebida de soja con semilla de chia, jengibre, canela i miel😛😛

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:
1555 kcal Grasa: 42,90g | Prot: 117,13g | Carbh: 180,95g.   Desayuno: Yosoy Bebida de Avena, Arroz Inflado. Almuerzo: Huevo Escalfado, Milbona Skyr Natural, Guiso de Lentejas. Cena: Muesli (Frutos Secos), Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Ajos Tiernos, Champiñones, Hacendado Seitán a la Piastra. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Nuez. más...
2209 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Wow! Suena muy bien y muy sano! Receta please 
26 feb. 20 por el miembro: sungel
Es muy facil tan facil que te vas a quedar sorprendido, coges un cazo i pones 1l de bebida de soja ,4 cucharadas de semilla de chia, 1 cucharadita de canela molida, 1/2 cucharadita de genjibre molido i 2 cucharadas de miel o sirope de arce lo que mas te guste jo he puesto miel porque lo veo mas natural i me gusta muchisimo mas, lo llevas a evullicion lo mezclas bien mezclado con unas barillas, i ja esta. Lo dejas toda la noche en la nevera i listo para el desayuno o postre o merienda. Jo lo que hago es ponerle trocitos de fruta por encima o muesly o mermelada, lo que mas te guste. JA ME DICES😛😛😛  
26 feb. 20 por el miembro: elxino5
Vaya amiga que stock t has preparado 
27 feb. 20 por el miembro: bububojte
Chica que bueno voy a copiarte o algo parecido voy a hacer !!! Un saludo 
27 feb. 20 por el miembro: bububojte
Gracias por la receta!! 
27 feb. 20 por el miembro: sungel

     
 

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