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Janan1962
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26 feb. 20
Diario de Janan1962, 26 feb. 20
Perfil de Janan1962
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Stalled again!!!!! Driving me nutty!!!
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,0 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2020:
1188 kcal
Grasa: 35,99g | Prot: 58,85g | Carbh: 175,98g.
Almuerzo:
Potato French Fries, Perkins Restaurant French Dip Sandwich.
Cena:
Strawberries , Bananas , Whole Milk, Honey Nut Cheerios.
Pasa Bocas / Otros:
Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coromega Omega-3 Supplement - Orange Flavor.
más...
2577 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Increase you fish oil intake.
26 feb. 20 por el miembro:
ndogmt
Will do!!!
26 feb. 20 por el miembro:
Janan1962
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