Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 121,26g | Carbh: 242,48g.
Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix, Clover Nolac Lactose Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Raw Honey, Egg White, Egg (Whole), Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Chicken Stir Fry, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Tuna in Water (Canned), Bakers Provita. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations Riaan van
26 feb. 20 por el miembro: foxyroxy27
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26 feb. 20 por el miembro: foxyroxy27
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Thank you, almost at my goal weight ;)
26 feb. 20 por el miembro: Riaan.van.niekerk
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My pleasure Riaan van ❤️😍
26 feb. 20 por el miembro: foxyroxy27
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Peso Histórico de Riaan.van.niekerk
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