Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 45,10g | Carbh: 174,23g.
Desayuno: Szynka z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Orkiszowy. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Cukier Brązowy, Jabłko. más...
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3729 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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