Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 74,76g | Carbh: 180,61g.
Desayuno: Батон, Яичница. Almuerzo: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный, Банан. más...
|
|
2363 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Step - 3 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Sauna - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АлёнкаНЛ
|