|
завтрак 1000кал хлебцы с арахис.пастой, геркулес с протеином и изюмом, творог с вареньем
|
3615 kcal
|
Grasa: 131,03g | Prot: 228,36g | Carbh: 386,63g.
Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Изюм, Russian Performance Standard Протеин, Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Миндальный Торт, SPAR Пирожное Эклер, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, ВкусВилл Бифштекс Классический. Cena: ВкусВилл Тунец, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Аджика, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Избенка Сырник Творожный с Изюмом, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. más...
|
|
 Comentarios
сколько грамм геркулеса используете?)
25 feb. 20 por el miembro: Анна.71
|
80 грамм геркулес + 20гр изюм + 20гр протеин 😉
25 feb. 20 por el miembro: Eugeny_ultra
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugeny_ultra
|