Diario de Safia74, 25 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020

111,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2020:

1568 kcal

Grasa: 57,72g | Prot: 70,53g | Carbh: 193,15g. Desayuno: Biothentic Graines de Chia, Danone Velouté Nature, Kiwi. Almuerzo: Banane, Nuggets de Poulet, Danone Velouté Nature, Kiwi, Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés. Cena: Findus Poisson Pané, Petits Pois (Surgelés). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café au Lait Sucré, Carré de Chocolat. más...

3126 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Mercii😘

25 feb. 20 por el miembro: Safia74


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