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1109 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 100,35g | Carbh: 87,94g.
Desayuno: Yogur, Manzanas, Nescafé Clásico. Almuerzo: Aguacate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Huevo (Entero), Guisantes, Nopales. Cena: Gamesa Galletas Marias, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Guisantes. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alvarez_dl
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