Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 60,29g | Carbh: 78,85g.
Desayuno: Arroz Inflado, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Tomates, Clara de Huevo, Chia, Nature's Heart Leche de Almendras, Pepino (Pelado), Papaya. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Pescado, Camarones al Horno o a la Parrilla, Susalia Tostadas Horneadas. Cena: Coliflor, Pimientos Amarillos Dulces, Papa, Camote, Berenjena, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianacrystell
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