Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 68,17g | Carbh: 89,39g.
Desayuno: Ikan Asin, Ikan Kembung, Nasi Uduk. Almuerzo: Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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