|
Dokładnie tyle ważyłem rano, chciałbym prosić o 5 sekund ciszy w ramach żałoby. Dziękuję.
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3060 kcal
|
Grasa: 86,07g | Prot: 96,54g | Carbh: 463,43g.
Desayuno: Mleko Sojowe, Nestlé Corn Flakes, Pomarańcze, Banan, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Lindt Czekolada Gorzka 85%. Almuerzo: Freshona Ciecierzyca Konserwowa, Biała Mąka, Olej Roślinny. Cena: Biedronka Chleb z Dynią. Pasa Bocas / Otros: Wawel Trufle w Czekoladzie, Marchewki, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
PS Może to mieć związek z tym, że jadłem na noc. Zakładam fanclub 'Masa4life' zapraszam chętnych na priv.
PPS Żarcik. Chociaż hasło zgodne z moim życiem.
24 feb. 20 por el miembro: Kolba22
|
He he w poniedzialki to jakoś większość chyba winduje wagę w górę 😄 u mnie +1,35 kg łączę sie w żałobie 😄😄
24 feb. 20 por el miembro: fatslawio
|
Dlatego ja np. zapomniałem się zważyć. Po co psuć sobie humor już w poniedziałek 😉👍
24 feb. 20 por el miembro: gaweł_po_40
|
24 feb. 20 por el miembro: mal_07
|
24 feb. 20 por el miembro: eL.ka69
|
Haha, dziękuję za wsparcie. Dobrze wiedzieć, że nie tylko ja mam ten problem. Za tydzień urlopik to pewnie wrócę wychudzony bo na all inclusive brakło środków ;)
24 feb. 20 por el miembro: Kolba22
|
Hehehe - czyli dietka siłą rzeczy 😅😎👌
24 feb. 20 por el miembro: eL.ka69
|
Ciiiiiiszaaaa....... 5 min.... Jest jeszcze jakoweś miejsce w zacnym klubie? 😸👍
24 feb. 20 por el miembro: K1C1A
|
No K1C1A nie wiem, nie wiem 😃 Ty raczej w poniedzialki powyzej kilograma w góre nie idziesz 🤔😂😂 chyba nie spełniasz warunków 😁 musisz sie poprawić - znaczy przytyć 😄😄
24 feb. 20 por el miembro: fatslawio
|
Jasne, że jest. Każdego serdecznie zapraszam. Więcej członków = więcej masy = 💪🔥❤️
24 feb. 20 por el miembro: Kolba22
|
Fatslawio, no i zobacz Pan Prezes się zgodził, więc dorzucam swoją masę 💪👊😸
24 feb. 20 por el miembro: K1C1A
|
A jak, każda masa to dobra masa :D
24 feb. 20 por el miembro: Kolba22
|
No jak się Prezes zgodzili to masujemy tugeder 😃🐈💪🏼
25 feb. 20 por el miembro: fatslawio
|
No to 👊 Będę się starać 💪😸
25 feb. 20 por el miembro: K1C1A
|
No na miałem rano 92.8 także nadal plusik xD ciekawe kiedy będzie zjazd heh
25 feb. 20 por el miembro: Kolba22
|
Dopadła mnie faza orzeszkowa 🙀
25 feb. 20 por el miembro: K1C1A
|
Orzeszki to jest zycie! :) W tamtym tyg zjadlem pake pekanow z zurawinka :)
26 feb. 20 por el miembro: Kolba22
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kolba22
|