Diario de Biba64, 24 feb. 20

Yeah. es geht voran. Trotz Karneval. Allen einen trockenen, sturmfreien und Becken Rosenmontag. Aalaf und Helau, ihr Lieben.

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

564 kcal

Grasa: 12,78g | Prot: 39,66g | Carbh: 67,51g.   Desayuno: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Almuerzo: Apfel. Cena: Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. más...

1979 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...