Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 128,35g | Carbh: 251,07g.
Desayuno: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Roshen Черный Шоколад , Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Almuerzo: Лаваш, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Biotech USA Iso Whey Zero, Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Окей Соломка с Солью, Красное Яблоко, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar Chocolate-Banana, Молоково Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Банан. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Escaladora - 10 minutos, Correr - 11/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kateryna Holovko
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