Diario de Ramy Swelam, 24 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
115 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2020:
673 kcal Grasa: 47,95g | Prot: 46,42g | Carbh: 10,32g.   Desayuno: Poached Egg. Almuerzo: تريفا تونة, Black Pepper, Watercress, Poached Egg, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: باجه (Baja) حب مصري (فصفص), Nescafe Classic, Nestlé Coffee Mate, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nestlé Coffee Mate, Nescafe Classic, Nestlé Coffee Mate, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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