Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 85,97g | Carbh: 105,82g.
Desayuno: Olam cocoa 可可粉, 無糖豆漿, 透抽, 味島 海苔香鬆, 煎雞蛋, 承新 豆腐皮, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Almuerzo: 全聯 白帶魚, 炒花菜, 炒青菜, 白飯, 柑橘. Cena: 鴨蛋, 獅子頭, 白帶魚, 炒青菜, 炒花菜, 白飯, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪). Pasa Bocas / Otros: 腰果. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sansantseng
|