Diario de RigoJensen, 23 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2020:
1036 kcal Grasa: 50,62g | Prot: 52,59g | Carbh: 97,11g.   Desayuno: Tottus Torta de Piña, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Hallulla, Té Supremo Te. Almuerzo: Sal, Aceite de Oliva, Esmeralda ATÚN DESMENUZADO al AGUA, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Unimarc Media Palta, Lider Tomate. Cena: Jamón de Pavo, Ajo, Tomates, Unimarc Pan Hallulla Integral, Café. más...
2267 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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