|
И прям похоже на правду😭 мороженки, кексики и панкейки. Короче снова нужно брать себя в руки..
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 68,44g | Prot: 63,63g | Carbh: 245,21g.
Desayuno: Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Кофе, Маффины со смородиной. Almuerzo: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Песочное Печенье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Heinz Кукуруза Сладкая, Песочное Печенье. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Соломка Сладкая, Елинский Пищевой Комбинат Паштет из Печени Индейки , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|