Diario de ly_orange, 22 feb. 20

Selleriepommes und AuberginenHackfleisch

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
1742 kcal Grasa: 150,33g | Prot: 65,71g | Carbh: 34,79g.   Desayuno: Milfina Butter , Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Panifactum Low Carb Semmel. Almuerzo: Tee. Cena: Knollensellerie, Rinderhackfleisch, Olivenöl, Milfina Butter , Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Pekannüsse, Erdbeeren, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Gemahlene Mandeln. más...
2337 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...

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Comentarios 
sind die aus dem ofen oder Friteuse oder so...?hab die letztens im Ofen gemacht die waren aber zum kotzen 
22 feb. 20 por el miembro: timoostertag2512
Öl und Gewürze vorm Backen, Salz hinterher. Mein Mann findet die lecker, Tochter auch. Geschmäcker halt.  
22 feb. 20 por el miembro: ly_orange
Und ich mache die im Ofen. 
22 feb. 20 por el miembro: ly_orange
Ok danke dann muss ich es nochmal versuchen^^ 
23 feb. 20 por el miembro: timoostertag2512
Zwischendurch mache ich die Tür des Ofens kurz auf, die Dämpfe rauszulassen, 2-3 Mal kurz. 
23 feb. 20 por el miembro: ly_orange

     
 

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