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So, Geburtstag gut verbracht, Gewicht gehalten, bin sehr zufrieden. Ab heute geht es weiter. Bis zum Sommerurlaub möchte ich neue, kleinere Bademode shoppen. :-)
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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508 kcal
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Grasa: 14,65g | Prot: 45,40g | Carbh: 45,55g.
Almuerzo: Aldi Salatcup Florence Art. Cena: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Aldi Knäckebrot Sesam, Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. más...
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peso estable
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