Diario de Blümchenduft, 22 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
954 kcal Grasa: 18,56g | Prot: 58,56g | Carbh: 133,13g.   Desayuno: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Rokoma Erdbeerkonfitüre, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alnavit Ingwersaft, Edeka Zitronensaft, Wasser, Strauchtomaten, Knorr Kräuterlinge, Babykarotten, Iglo Fischstäbchen, Iglo Fischstäbchen, Iglo Fischstäbchen. Cena: Erdinger Alkoholfrei, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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