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die.hu714088
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22 feb. 20
Diario de die.hu714088, 22 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
49,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2020:
926 kcal
Grasa: 34,01g | Prot: 44,02g | Carbh: 110,89g.
Desayuno:
Honey , Devondale Long Life Full Cream Milk, So Good Unsweetened Almond Milk, Weet-Bix Weet-Bix.
Almuerzo:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Woolworths Homestyle Beef Burgers.
Cena:
Steamed Bun, Sticky Rice, Plain Yoghurt (Whole Milk) .
más...
1446 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
OMW! May I ask how tall you are? You are going to disappear! Please stay healthy. Just a over protective mom 😊
21 feb. 20 por el miembro:
Footprints11
I am 155cm =) don’t worry my bmi is a healthy range!
22 feb. 20 por el miembro:
die.hu714088
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