Diario de vze1n191, 21 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:

926 kcal

Grasa: 38,28g | Prot: 28,74g | Carbh: 121,47g. Desayuno: Butter, English Muffin, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Cream Cheese. Almuerzo: Mashed Potato, Fresh & Easy Chicken Picatta, Chobani Flip S'more S'mores. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Trader Joe's Chocolate Chip Cookie Dunkers. más...

2059 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop. Excellent start. Let's go! #grindtime #stayhungry

21 feb. 20 por el miembro: jimmiepop


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