Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 62,30g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Chinese Fried Rice Noodles with Beef, Indonesian Duku Fruit, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cooked Collards (from Fresh), Cooked Carrots, Nasi Putih, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free), Chicken Wing (Skin Not Eaten), ABC Saus Sambal . Cena: Kiwi Fruit, Tricks Baked Crisps, Oishi Pillows, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Chicken Wing (Skin Not Eaten). más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de idasulistiana27
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