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2594 kcal
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Grasa: 110,89g | Prot: 119,21g | Carbh: 282,14g.
Desayuno: Banana, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Cem Porcento Trigo Sarraceno, Continente Sementes de Chia, Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Bagas Goji, Lidl Queijo Quark, Pão Torrado. Almuerzo: Tangerinas, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Arroz de Legumes, Lentilhas Cozidas. Cena: Alesto Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Milka Chocolate Branco, Azeitonas Verdes, Continente Rúcula Selvagem, Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Vieira de Castro Bolacha Maria, Alesto Amendoins Torrados, Lidl Queijo Quark, Pão Torrado, Nestlé Kvarg Coconut, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Maçãs Golden Delicious, Alesto Miolo Caju. más...
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201 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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