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721 kcal
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Grasa: 23,07g | Prot: 38,83g | Carbh: 94,50g.
Desayuno: Keju Parmesan (Parut), Buah Naga, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Udang Goreng, Kobe Boncabe, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Terung Dimasak, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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