Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 243,18g | Carbh: 145,56g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Ikea Джем из Крыжовника. Almuerzo: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе с Молоком, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Ikea Джем из Крыжовника. Pasa Bocas / Otros: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|