Diario de elxino5, 20 feb. 20

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pizza vegetariana sin harina la base esta hecha con coliflor

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:

1449 kcal

Grasa: 45,13g | Prot: 86,67g | Carbh: 164,21g. Desayuno: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Crownfield Muesli Fruta y Semillas. Almuerzo: Milbona Yogur Bio Natural, Hacendado Pisto de Verduras, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas . Cena: Queso Fresco, Milbona Skyr Natural, Tomate Frito, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...

1947 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

🤩🤩🤩

20 feb. 20 por el miembro: Silvi-es+

La has podido despegar del fondo? El otro día me hice una en la cena y éramos comiendo a tenedor 🤣

21 feb. 20 por el miembro: Zuule

una preguntilla¡no da gases¡?

21 feb. 20 por el miembro: adisave

Lo que tienes que hacer es dorar la base en el horno, antes de ponerle los ingredientes por encima de esta manera queda la base crujiente

21 feb. 20 por el miembro: elxino5

Lo hice. Pero se pego 🤣🤣

21 feb. 20 por el miembro: Zuule

con coliflor? eso como se hace?

21 feb. 20 por el miembro: csm_web

podéis poner papel vegetal en el fondo antes de hacerla, y como han dicho antes, primero se hace sola y luego se rellena al gusto, yo la hago con clara de huevo, sal y coliflor, a veces le añado especias variadas.

21 feb. 20 por el miembro: coseta26


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