Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 107,67g | Prot: 73,07g | Carbh: 267,43g.
Desayuno: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, American Style Bacon. Cena: Olivenöl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Rindersteak , Birkenhof Möhrengemüse, Maggi Rahm-Champignons. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ritter Sport Macadamia, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Backbude Berliner. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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