Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 112,20g | Prot: 82,19g | Carbh: 308,79g.
Desayuno: Kiraz Domates, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Merci Çikolata , McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Tantuni. Cena: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Pasa Bocas / Otros: Sucuklu Yumurta, Patatesli Börek, Patos Acı Baharatlı, Nestle Crunch. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tugcecik
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