Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 32,70g | Carbh: 166,27g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Bawang Merah, ABC Saus Sambal , Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: Bawang Merah, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Udang Goreng, Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Jengkol, Nasi Putih. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fandi_iii
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