Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 29,40g | Carbh: 110,73g.
Desayuno: Frozz Permen, Captain Oats Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Nextar Brownies (Bungkus), Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmiftahh
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