Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 79,19g | Prot: 49,24g | Carbh: 138,53g.
Desayuno: Elma, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Cena: Kısır, Lahana, Marul, Tarhana Çorbası, Armut, Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kayısı Çekirdeği, Tadım Çekirdek, Badem, Simbat Kabak Çekirdeği, Kayısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azimlili
|