Diario de soniamontaña, 18 feb. 20

Cena muy completa 👍🏻 Hamburguesa de pechuga de pollo (totalmente casera), espárragos verdes a la plancha, calabaza (hecha en microondas) y aguacate 😍
400 kilocalorías aproximadamente

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
866 kcal Grasa: 39,67g | Prot: 67,11g | Carbh: 46,37g.   Almuerzo: Aceitunas, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Mahou Cerveza Clásica. Cena: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Aguacates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Asada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Milbona Skyr Natural, Hacendado Fresa o Freson. más...
1684 kcal Ejercicio: Escalada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Que estupenda pinta tiene!! 
19 feb. 20 por el miembro: Sarannna
Gracias! Rico y sano 😋 
19 feb. 20 por el miembro: soniamontaña

     
 

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