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18 feb. 20
Diario de zahisara20, 18 feb. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2020:
648 kcal
Grasa: 25,86g | Prot: 33,36g | Carbh: 73,46g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Croissant.
Almuerzo:
Türkisches Fladenbrot, Gurke (Geschält), Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen).
Cena:
Fettarmer Naturjoghurt.
más...
256 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
سلام لبس بصح ورح 😊
18 feb. 20 por el miembro:
7799ftim.u
لا تماك مشحرا فلفلة حمرة وصفرة معا ثوم و ثوابل....و 3 فخوضة صغار ديال دجاج مشويين ففران...مكاينش حمص
19 feb. 20 por el miembro:
zahisara20
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