Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 98,76g | Prot: 149,62g | Carbh: 125,26g.
Almuerzo: Prato Fino Arroz Branco, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cebola Roxa, Extra Fígado Bovino. Cena: Hortifruti Goiaba Vermelha, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Itambé Creme de Leite, Bela Ischia Morango Congelado , Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao. más...
|
|
2717 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 16/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rodrigoramires
|