Diario de JanaVillalba, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
856 kcal Grasa: 22,07g | Prot: 47,47g | Carbh: 122,65g.   Almuerzo: Melancia, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Repolho, Brócolis Cozido, Cenouras. Cena: Batavo Leite Desnatado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Casquinha Mista. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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