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PESO INICIAL 65 E 500 KG
META: 50
NO CASO PRECISO ELIMINAR 15 KG
SETEMBRO :
OUTUBRO:
DEZEMBRO:
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727 kcal
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Grasa: 30,03g | Prot: 53,98g | Carbh: 60,63g.
Almuerzo: Ovo Mexido, Batata Doce. Cena: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Peso Histórico de ana534206
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