Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 50,16g | Carbh: 86,54g.
Desayuno: Daily Gotas Stevia, Jamón de Pavo, Vollkorn Pan Integral Superior Chocoso, Té Supremo Te. Almuerzo: Aceite de Oliva, Sopa de Pollo con Fideos, Agua del Grifo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócoli, Pepino, Aceitunas, Escarola, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Jamón de Pavo, Hallulla, Daily Gotas Stevia, Café. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios con mancuernas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de RigoJensen
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