Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2799 kcal
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Grasa: 107,18g | Prot: 205,90g | Carbh: 247,36g.
Desayuno: Banana Caturra, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim Integral, Leite Integral, Whey Protein Concentrado 80%, Da Terrinha Tapioca, Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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