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Caprichando no carbo para pré-corrida.
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1296 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 78,15g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: Quatá Creme de Ricota Light, Sadia Presunto Fatiado, Yoki Tapioca, Mamão Formosa. Almuerzo: Subway Alface, Oba Abóbora Cabotia, Batata Doce, Giraffas Tutu de Feijão, Prato Fino Arroz Integral (15g), Friboi Maminha. Cena: Cookie de aveia, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Parmalat Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Superbom Mel, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana, Italac Leite Integral, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Vigor Iogurte 3 Grãos, Herbalife Barra de Proteína Brownie . más...
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Peso Histórico de Bruna A Martins
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