Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 37,04g | Prot: 67,33g | Carbh: 69,50g.
Desayuno: Milsa Volle Melk, Dr. Oetker Vitalis Supermusli 30% Protein. Almuerzo: Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick. Cena: Gemengde Sla, D&L Mayonaise met Citroen, Komkommer (met Schil), Tomaten, Aldi Ontvette Ham, Deen 30+ Hollandse Kaas Belegen, AH Meergranen Triangel Donker. Pasa Bocas / Otros: Tomatensoep. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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